Selvhjelpskalender: «Alt som er galt med sosiale medier, bare i bokform»
Prikkete punktplanleggingssider, prioriteringsskjemaer og «habit tracking» er bare noen av de lure knepene du kan ty til for å få pressa mest mulig ut av...
Anmeldt
Søk
Kategorier
Bra om hverdagstrøbbel
«Forstå nedturene» er den andre boken i serien Minipsykologi. Og ideen bak er strålende – mye av det vi opplever, veggene vi kræsjer i, bulkene...
Diagnose pseudoarbeid: Kanskje å bli syk er den eneste fornuftige reaksjonen på arbeidslivet?
Sykefravær grunnet psykiske lidelser har økt med 44 prosent de siste fire årene. Særlig blant unge. Generasjon prestasjon, sier noen. De tåler ingenting, sier andre....
Fra uelsket og uønsket til kjendis og komiker
Først i voksen alder har ensomheten begynt å slippe taket i den populære TV-stjerna vi kjenner fra serier som 71 grader nord, Farmen, 16 uker...
Med manifestering, positivitet og dagbok til et bedre liv – kanskje?
Sophie Elises (nyreligiøse) metode Sophie Elise har hatt sin del av vonde erfaringer, med mobbing, utenforskap, vonde forhold og skuffelser i relasjoner til venner. Hun...
«Vennskap for voksne»: Litt selvsagt selvhjelp og mye god støtte
21. februar 1997Kjære dagbok,Lene skulle komme på overnatting i dag, jeg hadde kjøpt inn ostepop og cola og snop. Men så kunne hun ikke likevel....
– Vi er alltid pålogget, men samtidig frakoblet
I boka Kakofonen, som er kallenavnet Nydal har gitt den allmektige duppedingsen smarttelefonen, argumenterer han for at skjermene hindrer oss i å komme i kontakt...
Fortsatt tid til å bli et bedre menneske. Hvis du vil
Blir livet lettere med en temaspesifikk kalenderbok? Vi har svart på kalendernes enkle løsninger med en tilsvarende enkel vurderingsform: Terningkast! Som seg hør og bør...
3 rappere om angst, sammenbrudd og veien ut
Vår anmelder har lest tre norske rapperes fortellinger i bokform. At kunstnere trekker på egen sårbarhet, er strengt tatt normen heller enn unntaket. Men akkurat...
Selvhjelp for arbeidslivet
Mange av oss skvatt til da vi så reklamen for McDonalds. Matkjeden hadde fått en psykolog til å påstå at man må kunne håndtere stress...