Selvhjelpskalender: «Alt som er galt med sosiale medier, bare i bokform»
Prikkete punktplanleggingssider, prioriteringsskjemaer og «habit tracking» er bare noen av de lure knepene du kan ty til for å få pressa mest mulig ut av...
Anmeldt
Søk
Kategorier
Er menn blitt for flinke til å snakke om følelser?
Å håndtere intime samtaleemner som følelser og psykisk uhelse er ikke enkelt, i hvert fall ikke for mennene som opptrer i de tre podcastene jeg...
Bra om hverdagstrøbbel
«Forstå nedturene» er den andre boken i serien Minipsykologi. Og ideen bak er strålende – mye av det vi opplever, veggene vi kræsjer i, bulkene...
Psykvasking: Med prat skal vondt fordrives
En venn i nøden Hva har potetgull med mental helse å gjøre? Pringles har laget en reklamekampanje der de oppfordrer folk til å «trykke på...
Er psykvasking den nye grønnvaskingen?
For å redusere problemene som følger med psykisk sykdom, må vi involvere mange ulike samfunnsområder. Sånn sett kan det se bra ut når firmaer og...
«Leo og de farlige»: Beintøft innsyn
«Hvorfor skal jeg bry meg om andres følelser når jeg opplever at ingen ser meg», svarer Erlend på spørsmål om hvorfor han begikk de grove...
Diagnose pseudoarbeid: Kanskje å bli syk er den eneste fornuftige reaksjonen på arbeidslivet?
Sykefravær grunnet psykiske lidelser har økt med 44 prosent de siste fire årene. Særlig blant unge. Generasjon prestasjon, sier noen. De tåler ingenting, sier andre....
Fra uelsket og uønsket til kjendis og komiker
Først i voksen alder har ensomheten begynt å slippe taket i den populære TV-stjerna vi kjenner fra serier som 71 grader nord, Farmen, 16 uker...
Med manifestering, positivitet og dagbok til et bedre liv – kanskje?
Sophie Elises (nyreligiøse) metode Sophie Elise har hatt sin del av vonde erfaringer, med mobbing, utenforskap, vonde forhold og skuffelser i relasjoner til venner. Hun...
Test: 5 apper for psykisk helse
Psykisk helse-apper er blitt et milliardmarked. Innen 2030 anslås markedet for apper i kategorien mental helse å være verdt 17,5 milliarder dollar, ifølge den britiske...