Anmeldt

– Vi må snakke mer om urettferdig fordeling av privilegier når vi snakker om psykisk helse. Vår anmelder har lest to ferske bøker om å...

Helt ærlig tar opp store temaer og fungerer godt som selvhjelpsbok for ungdom, men er for svak på autisme, LHBT+ og andre minoriteter. For å...

Det er ikke vanskelig å finne eksempler på haltende argumentasjon i den nye kostholdsboka Ut av hjernetåken. Men kanskje er det vel så interessant å...

Yogamagi er en gjennomført håndbok i yoga som passer både for ringreven og den helt nyutsprungne yogien. Forfatterne vektlegger den mentale siden ved yoga, og...

Mange unge i dag sliter. Kan en tørrlagt blogger og popstjerne, en debattredaktør med psykiatriske innleggelser bak seg og en «Tik-tok-psykolog» hjelpe dem, tro? Vi...

Bekymre deg mindre, men snakk for all del åpent om følelser Selvhjelpsbøker som utelukkende baserer seg på kognitive strategier, tar sjelden høyde for den enkeltes...

I boka Kampklar forteller Bjørn Mannsverk historien om hvordan han som mentaltrener for Bodø/Glimt løftet laget opp fra OBOS-ligaen og til toppen av Eliteserien –...

I Deppehjernen vil den svenske kjendis-psykiateren Anders Hansen gi leseren biologisk kunnskap for å håndtere depresjon og angst. Vår tids økonomiske og medisinske velstand skulle...

Fellestrekket for menneskene vi møter er at de alle har kjent eller tidvis kjenner på en gnagende ensomhet. Hva skyldes det, vil Østby vite, og...