
3 rappere om angst, sammenbrudd og veien ut
Vår anmelder har lest tre norske rapperes fortellinger i bokform. At kunstnere trekker på egen sårbarhet, er strengt tatt normen heller enn unntaket. Men akkurat...
Vår anmelder har lest tre norske rapperes fortellinger i bokform. At kunstnere trekker på egen sårbarhet, er strengt tatt normen heller enn unntaket. Men akkurat...
Mange av oss skvatt til da vi så reklamen for McDonalds. Matkjeden hadde fått en psykolog til å påstå at man må kunne håndtere stress...
«Du skal være gjest på Manshow?» Jeg svarte ikke. «Ja, det er et valg, Elisabeth. Du kan enten følge etter når vi kjører ham til...
– Vi må snakke mer om urettferdig fordeling av privilegier når vi snakker om psykisk helse. Vår anmelder har lest to ferske bøker om å...
Helt ærlig tar opp store temaer og fungerer godt som selvhjelpsbok for ungdom, men er for svak på autisme, LHBT+ og andre minoriteter. For å...
Det er ikke vanskelig å finne eksempler på haltende argumentasjon i den nye kostholdsboka Ut av hjernetåken. Men kanskje er det vel så interessant å...
Yogamagi er en gjennomført håndbok i yoga som passer både for ringreven og den helt nyutsprungne yogien. Forfatterne vektlegger den mentale siden ved yoga, og...
Mange unge i dag sliter. Kan en tørrlagt blogger og popstjerne, en debattredaktør med psykiatriske innleggelser bak seg og en «Tik-tok-psykolog» hjelpe dem, tro? Vi...
Bekymre deg mindre, men snakk for all del åpent om følelser Selvhjelpsbøker som utelukkende baserer seg på kognitive strategier, tar sjelden høyde for den enkeltes...
I boka Kampklar forteller Bjørn Mannsverk historien om hvordan han som mentaltrener for Bodø/Glimt løftet laget opp fra OBOS-ligaen og til toppen av Eliteserien –...