Bra for de «normale»
Helt ærlig tar opp store temaer og fungerer godt som selvhjelpsbok for ungdom, men er for svak på autisme, LHBT+ og andre minoriteter. For å...
Helt ærlig tar opp store temaer og fungerer godt som selvhjelpsbok for ungdom, men er for svak på autisme, LHBT+ og andre minoriteter. For å...
I Pengeboka gir Beate Engelschiøn og Jenny Lund økonomisk rådgiving rettet spesifikt mot ungdom. Leseren får innføring i alt fra viktigheten av arbeidskontrakt til renters...
Det er ikke vanskelig å finne eksempler på haltende argumentasjon i den nye kostholdsboka Ut av hjernetåken. Men kanskje er det vel så interessant å...
Yogamagi er en gjennomført håndbok i yoga som passer både for ringreven og den helt nyutsprungne yogien. Forfatterne vektlegger den mentale siden ved yoga, og...
Mange unge i dag sliter. Kan en tørrlagt blogger og popstjerne, en debattredaktør med psykiatriske innleggelser bak seg og en «Tik-tok-psykolog» hjelpe dem, tro? Vi...
Bekymre deg mindre, men snakk for all del åpent om følelser Selvhjelpsbøker som utelukkende baserer seg på kognitive strategier, tar sjelden høyde for den enkeltes...
I boka Kampklar forteller Bjørn Mannsverk historien om hvordan han som mentaltrener for Bodø/Glimt løftet laget opp fra OBOS-ligaen og til toppen av Eliteserien –...
I Deppehjernen vil den svenske kjendis-psykiateren Anders Hansen gi leseren biologisk kunnskap for å håndtere depresjon og angst. Vår tids økonomiske og medisinske velstand skulle...
«Så sier hun plutselig ‘du burde ikke ha på deg den buksa hele tiden. Det er så lett å ese ut i den uten at...
Fellestrekket for menneskene vi møter er at de alle har kjent eller tidvis kjenner på en gnagende ensomhet. Hva skyldes det, vil Østby vite, og...