Anmeldt

Bekymre deg mindre, men snakk for all del åpent om følelser Selvhjelpsbøker som utelukkende baserer seg på kognitive strategier, tar sjelden høyde for den enkeltes...

I boka Kampklar forteller Bjørn Mannsverk historien om hvordan han som mentaltrener for Bodø/Glimt løftet laget opp fra OBOS-ligaen og til toppen av Eliteserien –...

I Deppehjernen vil den svenske kjendis-psykiateren Anders Hansen gi leseren biologisk kunnskap for å håndtere depresjon og angst. Vår tids økonomiske og medisinske velstand skulle...

«Så sier hun plutselig ‘du burde ikke ha på deg den buksa hele tiden. Det er så lett å ese ut i den uten at...

Fellestrekket for menneskene vi møter er at de alle har kjent eller tidvis kjenner på en gnagende ensomhet. Hva skyldes det, vil Østby vite, og...