… Men følelser er sterke

Når jeg hater hodet mitt og ikke orker mer
så prøver jeg å tenke på det jeg faktisk ser

det føles kanskje bråkete, rotete, og stygt
men rundt meg er det stille, fargerikt, og trygt

det finnes andre tanker enn de som jeg har nå
det finnes andre følelser enn sort og mørkegrå

kanskje om en time eller fjorten lange dager
så har jeg hverken surrehode eller andre plager

livet er en bane, med berg og dype daler
livet er et bilde, og det er jeg som som maler

det ser ut som om verden farges av meg selv
men det finnes lilla blomster og vakre fugler, likevel

jeg stirrer hardt i speilet, og tonen er litt streng
når jeg sier til meg selv at det er ikke noe poeng

i å føle seg så dårlig, når livet er så bra
men følelser er sterke, og de kommer innenfra

så jeg vender blikket utover, og ikke inn i hodet
prøver, nesten trassig nå, å være på en klode

denne rare, blå planeten, som snurrer rundt i ring
dumme tanker, vonde følelser, det er jo ingenting

med ett så blir jeg superhelt, og jeg er selv i nød
så jeg tar på meg en kappe, den er mørkeblå og rød

jeg skal leve livet mitt, for gleden den er størst
når man har gått igjennom mørke tunneler først

stille tar jeg av meg kappen, og ser opp på en sky
jeg har en annen følelse nå, og den er god og ny

husk at sannhet finnes, men ikke alltid inni deg
og du er aldri helt alene, om du er trist og lei

det finnes andre tanker, du forstår det ikke nå
det finnes andre følelser, de kommer, etterpå


Vil du skrive for Hodebry?

Send inn til hodebry@mentaltperspektiv.no.

Hodebry er erfaringer og meninger, fag og synsing, dikt, noveller, dagbok, blogginnlegg og sakprosa om psykisk helse. Noen av skribentene her er pasienter, noen har vært pasienter, noen er proffe forfattere og kunstnere, andre sender inn sin aller første tekst, noen er behandlere og terapeuter, andre er pårørende.

Hodebry er en måte å bidra til en åpen debatt og et fritt ordskifte. Det gir færre tabuer og fordommer. Når du som selv har kjent det på kroppen forteller om dine egne erfaringer, kan det kanskje også være veien til bedre psykisk helsevern og forebyggingstilbud for flere i landet vårt, enten du selv er plaget av hodebry eller ønsker å være til hodebry. Uten hodebry kommer vi ikke videre!

Vi honorerer ikke bidrag, men sørger for at dine synspunkter blir en del av den offentlige samtalen om psykisk helse.

Send en arbeidsprøve eller ferdig tekst til hodebry@mentaltperspektiv.no. Vi tar også imot fotografier, tegninger og tegneserier.

Husk at alt du sender inn må være ditt eget arbeid. Si fra hvis det har vært publisert tidligere.

Alle innsendte bidrag blir redaksjonelt vurdert. Ikke alle kommer gjennom nåløyet for publisering, men vi vil gi deg tilbakemelding så fort som mulig og innen 3 uker uansett.

Dersom din tekst blir godkjent, blir den publisert i dette nettmagasinet. Den kan bli delt i sosiale medier og i papirutgaven av Mentalt Perspektiv, som går ut til medlemmene i Mental Helse fire ganger i året.

Vi setter stor pris på at du skriver under eget navn, men du kan også velge å være anonym.

Tekstene i Hodebry-spalten er uttrykk for skribentens egne meninger og erfaringer.

Motta nyhetsbrevet vårt!

Få nyheter og godt lesestoff fra
Mentalt Perspektiv rett i innboksen.