Illustrasjon av stjerne

Jeg ønsker meg …

… Kanskje noe nytt
som jeg ikke har fra før

som å gjøre noe mer
enn det jeg allerede gjør

fylle dagene med mening
det gjør jeg kanskje

men jeg stresser alt for mye
med å endre og forstå

jeg vil skjønne hva som skjer
og hvorfor alt er sånn

men jeg er bare meg
ikke Buddha eller Bond

jeg kan ikke redde noen
eller kan jeg redde én

som har behov for selvhjelp
jeg må ikke bli for sen

hun som bor i kroppen min
som eies av min sjel

hun vil gjerne puste rolig
ikke puste seg ihjel

det som er normalt og greit
bør ikke skyves bort

sorg og vonde følelser
er farger, ikke sort

mal de på papiret
som en stor regnbue-klatt

du sover kanskje nå
men du skal drømme neste natt


Vil du skrive for Hodebry?

Send inn til hodebry@mentaltperspektiv.no.

Hodebry er erfaringer og meninger, fag og synsing, dikt, noveller, dagbok, blogginnlegg og sakprosa om psykisk helse. Noen av skribentene her er pasienter, noen har vært pasienter, noen er proffe forfattere og kunstnere, andre sender inn sin aller første tekst, noen er behandlere og terapeuter, andre er pårørende.

Hodebry er en måte å bidra til en åpen debatt og et fritt ordskifte. Det gir færre tabuer og fordommer. Når du som selv har kjent det på kroppen forteller om dine egne erfaringer, kan det kanskje også være veien til bedre psykisk helsevern og forebyggingstilbud for flere i landet vårt, enten du selv er plaget av hodebry eller ønsker å være til hodebry. Uten hodebry kommer vi ikke videre!

Vi honorerer ikke bidrag, men sørger for at dine synspunkter blir en del av den offentlige samtalen om psykisk helse.

Send en arbeidsprøve eller ferdig tekst til hodebry@mentaltperspektiv.no. Vi tar også imot fotografier, tegninger og tegneserier.

Husk at alt du sender inn må være ditt eget arbeid. Si fra hvis det har vært publisert tidligere.

Alle innsendte bidrag blir redaksjonelt vurdert. Ikke alle kommer gjennom nåløyet for publisering, men vi vil gi deg tilbakemelding så fort som mulig og innen 3 uker uansett.

Dersom din tekst blir godkjent, blir den publisert i dette nettmagasinet. Den kan bli delt i sosiale medier og i papirutgaven av Mentalt Perspektiv, som går ut til medlemmene i Mental Helse fire ganger i året.

Vi setter stor pris på at du skriver under eget navn, men du kan også velge å være anonym.

Tekstene i Hodebry-spalten er uttrykk for skribentens egne meninger og erfaringer.

Motta nyhetsbrevet vårt!

Få nyheter og godt lesestoff fra
Mentalt Perspektiv rett i innboksen.