ChatGPT + terapi = sant?
-ChatGPT er den første jeg snakker med når jeg våkner og den siste jeg snakker med før jeg legger meg
Mentalt Perspektiv har intervjuet flere som forteller at de opplever at ChatGTP tilbyr trøst, et sted å tenke høyt, bli beroliget og sortere kaos – uten å være til bry for venner og familie. Kanskje er den vår tids variant av dagboken, bare at man får svar? Ekspertene vi snakket med advarer mot å bruke det som terapi, i høyden som selvhjelp.
Men kan ChatGPT eller liknende chattetjenester også brukes som «ordentlig» terapi?
Etter hvert vet vi mye om at tradisjonell behandling kombinert med apper og andre former for digital behandling kan hjelpe med angst og depresjon, og det forskes på om ai-assistert terapi har noe for seg, for eksempel som en blanding av en chattjeneste og en levende terapeut.
På VI-klinikken, der blant andre Frode Thuen er en av terapeutene, er de i ferd med å utvikle en chattemodell (altså ikke ChatGPT) som skal brukes sammen med en ekte, menneskelig terapeut.
– Nå tester vi en versjon der klienten både kan chatte med KI-en og samtidig gå i terapi hos en ekte terapeut. Tanken er at terapien blir supplert og forsterket av det som skjer mellom timene. Klienten kan ta opp ting fortløpende, i stedet for å vente til neste time. I praksis kan klienten chatte når som helst, uttalte Thuen i fjor vår til Mentalt Perspektiv da de testet ut en tidlig versjon av chatten.
KI-en skal også lage sammendrag av terapitimene som terapeuten kan lese.
– Dermed får terapeuten en bedre oversikt over hva som faktisk har skjedd siden sist. Det blir en loop mellom terapeuten, KI’en og klienten. Samtidig kan terapeuten gi konkrete føringer til KIen om hva klienten bør jobbe med mellom timene, fortalte Thuen den gangen.
Daglig leder for klinikken forteller at de tror at de kan hjelpe mange flere ved bruk av denne teknologien.
– Behovet for støtte, både for individ og par, er stort. Det ser vi daglig i VI-klinikken. Vår opplevelse er at mange av dem som trenger hjelp, ikke får dette, at hjelpen kommer sent, eller at hjelpen ikke er omfattende nok. Kunstig intelligens åpner opp helt nye muligheter. Dette er et svært spennende og viktig område, forteller Kristian D. Elgen, daglig leder og medgründer.
Han understreker at de er opptatt av å etterleve krav til personvern og datasikkerhet og at psykologer og utviklere jobber sammen i utviklingen.
– Vi jobber med en hybrid modell hvor kunstig intelligens vil kunne støtte og forsterke terapiforløpet. Et område er for eksempel oppfølging mellom terapisamtaler ved bruk av KI. Noe av det sentrale er at KI ikke skal jobbe på egen hånd, men sammen med kompetente fagpersoner, sier Elgen til Mentalt Perspektiv.
Kan dette bli en hvilepute for politikere og helsemyndigher? At nå har folk fått ai og apper de kan få terapi hos så nå trenger vi ikke jobbe for å få ned ventelistene?
– Man skal ikke utelukke den faren, men så langt er det veldig mange som ser at KI på egne bein har for mange begrensninger. Det bør være et menneskelig tilbud også. Det er vekselvirkningen som er interessant, sier Thuen til Mentalt Perspektiv.
