Verdt et forsøk
Jeg er sliten i hodet
selv om jeg hviler
kan noe hjelpe
mot dét jeg tviler
men jeg vil ikke
ha depresjon på besøk
så jeg må prøve noe
det er verdt et forsøk
jeg går ut i snøen
med mitt rosa brett
selv om det ikke
er gøy eller lett
kanskje jeg klarer
å rulle forbi
depresjonen som har
så mye dritt å si
den kaster idiotiske
tanker på meg
jeg kaster snø tilbake
for nå er jeg lei
og fokuserer heller
på å løfte meg selv
både fysisk og psykisk
men jeg faller likevel
andpusten og kald
rusler jeg inn
med snøfnugg på lua
og røde kinn
depresjonen skriker
men det gjør jeg óg
høyt inn i puta
at «jeg føler meg blå
og dét betyr trassig
standhaftig og sta
depresjon og sånn
vil jeg ikke ha»
så tar jeg fatt
på et lite prosjekt
som inkluderer blant annet
en hjerter knekt
jeg legger kabal
det er enkelt og rolig
depresjonen sukker
«du er jo umulig
nå har du det fint
det var ikke min plan»
jeg sier «stakkars deg
her, ta en banan»
depresjonen ser surt
på sitronen den får
jeg smiler og sier
«ta den med når du går»
Vil du skrive for Hodebry?
Send inn til hodebry@mentaltperspektiv.no.
Hodebry er erfaringer og meninger, fag og synsing, dikt, noveller, dagbok, blogginnlegg og sakprosa om psykisk helse. Noen av skribentene her er pasienter, noen har vært pasienter, noen er proffe forfattere og kunstnere, andre sender inn sin aller første tekst, noen er behandlere og terapeuter, andre er pårørende.
Hodebry er en måte å bidra til en åpen debatt og et fritt ordskifte. Det gir færre tabuer og fordommer. Når du som selv har kjent det på kroppen forteller om dine egne erfaringer, kan det kanskje også være veien til bedre psykisk helsevern og forebyggingstilbud for flere i landet vårt, enten du selv er plaget av hodebry eller ønsker å være til hodebry. Uten hodebry kommer vi ikke videre!
Vi honorerer ikke bidrag, men sørger for at dine synspunkter blir en del av den offentlige samtalen om psykisk helse.
Send en arbeidsprøve eller ferdig tekst til hodebry@mentaltperspektiv.no. Vi tar også imot fotografier, tegninger og tegneserier.
Husk at alt du sender inn må være ditt eget arbeid. Si fra hvis det har vært publisert tidligere.
Alle innsendte bidrag blir redaksjonelt vurdert. Ikke alle kommer gjennom nåløyet for publisering, men vi vil gi deg tilbakemelding så fort som mulig og innen 2 uker uansett.
Dersom din tekst blir godkjent, blir den publisert i dette nettmagasinet. Den kan bli delt i sosiale medier og i papirutgaven av Mentalt Perspektiv, som går ut til medlemmene i Mental Helse fire ganger i året.
Vi setter stor pris på at du skriver under eget navn, men du kan også velge å være anonym.
Tekstene i Hodebry-spalten er uttrykk for skribentens egne meninger og erfaringer.
