Jeg føler meg så utenfor

Jeg føler meg så utenfor
 klønete og teit
og er jeg ikke egentlig
ganske stygg og feit

alt jeg sier høres rart ut
alt jeg gjør blir bare dumt

har jeg en hjerne inni hodet
eller er det tomt

jeg er slem som en diktator
når jeg tenker helt alene

«alle andre er så smarte
alle andre er så pene»

jeg ser min skarpe skygge
og tenker «du er ikke god

du har ett liv å leve
du har ett sted å bo»

plutselig så blir jeg lei
av følelser og tanker

jeg finner opp en magisk dør
og hører: noen banker

«kom inn om du er spøkelse,
monster, eller heks

det spiller ingen rolle
jeg har både ost og kjeks«

en uling gjennom lufta
og etterpå: et skrik

hva er det som kommer inn
et skrømt, et troll, et lik?

forsiktig som en spire
kommer ruslende… en hest

men den er bitteliten
og ville passet i en lest

den lyser som en regnbue
og vrinsker som en fugl

den har et horn i fjeset
og glitter på sin mul

så begynner den å synge
og sangen den går sånn:

«det er én ting du bør huske
når hjertet er på bånn

hvis du har en blåklokke
så vær fornøyd med den

du trenger ingen rose
bare vær din egen venn»


Vil du skrive for Hodebry?

Send inn til hodebry@mentaltperspektiv.no.

Hodebry er erfaringer og meninger, fag og synsing, dikt, noveller, dagbok, blogginnlegg og sakprosa om psykisk helse. Noen av skribentene her er pasienter, noen har vært pasienter, noen er proffe forfattere og kunstnere, andre sender inn sin aller første tekst, noen er behandlere og terapeuter, andre er pårørende.

Hodebry er en måte å bidra til en åpen debatt og et fritt ordskifte. Det gir færre tabuer og fordommer. Når du som selv har kjent det på kroppen forteller om dine egne erfaringer, kan det kanskje også være veien til bedre psykisk helsevern og forebyggingstilbud for flere i landet vårt, enten du selv er plaget av hodebry eller ønsker å være til hodebry. Uten hodebry kommer vi ikke videre!

Vi honorerer ikke bidrag, men sørger for at dine synspunkter blir en del av den offentlige samtalen om psykisk helse.

Send en arbeidsprøve eller ferdig tekst til hodebry@mentaltperspektiv.no. Vi tar også imot fotografier, tegninger og tegneserier.

Husk at alt du sender inn må være ditt eget arbeid. Si fra hvis det har vært publisert tidligere.

Alle innsendte bidrag blir redaksjonelt vurdert. Ikke alle kommer gjennom nåløyet for publisering, men vi vil gi deg tilbakemelding så fort som mulig og innen 2 uker uansett.

Dersom din tekst blir godkjent, blir den publisert i dette nettmagasinet. Den kan bli delt i sosiale medier og i papirutgaven av Mentalt Perspektiv, som går ut til medlemmene i Mental Helse fire ganger i året.

Vi setter stor pris på at du skriver under eget navn, men du kan også velge å være anonym.

Tekstene i Hodebry-spalten er uttrykk for skribentens egne meninger og erfaringer.