– Som pårørende var jeg ikke priotitert for tolkehjelp

Med begrensede norskkunnskaper kan det være ekstra vanskelig å være pårørende.

Hvilken diagnose har den du er pårørende til?
PTSD.

Har du fått informasjon underveis, eller må du finne fram selv?
Nei, ikke i begynnelsen, delvis fordi jeg hadde begrenset norskkunnskap. Som pårørende var jeg heller ikke prioritert for å få tolkehjelp, noe som gjorde det vanskeligere å få nødvendig informasjon.

trine er pårørende til samboeren:

– Å være pårørende er ensomt

Opplever du at den du er pårørende til får den behandlingen de skal få?
Ja, det synes jeg stort sett, men kvaliteten varierer. Behandlingen påvirkes ofte av behandlerens personlighet, både på godt og vondt.

Hva er det vanskeligste med å være pårørende?
Det vanskeligste er å vite hvor grensen går for hvor mye jeg bør yte. Jeg er redd for å bli misforstått og opplever at jeg må «gå på gummisåler» for ikke å skape mer uro enn hjelp. Dette fører til en konstant frykt og spenning i kroppen som kan føles fysisk smertefull.

Hvordan påvirker rollen som pårørende resten av livet ditt?
Rollen som pårørende påvirker livet mitt ved at jeg må tilpasse både jobb og karriere for å håndtere mine forpliktelser. I perioder kan det bli utfordrende å balansere rollen som pårørende med jobb, farskap, og andre ansvarsområder. På lang sikt har det imidlertid styrket min resiliens på en måte som jeg ikke kunne oppnådd ellers.

hun er pårørende til en med adhd og angst:

– Hadde jeg visst hvordan det skulle bli, ville jeg løpt motsatt vei. Men han er mitt menneske.

Hva hadde hjulpet deg aller mest som pårørende?
Det som hadde hjulpet mest, er tydelig informasjon og veiledning om hvordan jeg bør gå frem. Jeg skulle ønske jeg hadde noen å snakke med og sparre med om utfordringene.

Er det noe du vet nå som du gjerne skulle visst da livet som pårørende startet?
Jeg skulle ønske jeg visste hvor viktig det er å være bevisst på egen mental helse, og hvor nødvendig det kan være å søke hjelp i tide.

---